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穴位是人體的天然藥庫。穴位常按摩,不僅可養生保健,還能強身祛病,勝似吃中藥,無毒副作用,簡單易行,操作方便。
下面分享幾個穴位按摩治病小妙招:
1.頭痛、牙痛、痛經的患者可按揉合谷穴,經常按揉,止痛效果明顯。
2.失眠可按揉神門穴,每天十分鐘可靜心安神幫助睡眠。
3.便秘患者可按揉魚際穴,可緩解癥狀。
4.每天左右手按摩少商穴一百下可預防感冒,還可緩解咳嗽咽喉腫痛癥狀。
5.每天按揉足三里穴五分鐘,可達到強身健體的效果。
?。▉碓矗航K城市頻道《約見名醫》編導/ 李暢碩)
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回答時間:2023-06-06 19:39:17
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